Vorsicht - ätherische Öle vom Weihnachtsmarkt

Gabriele Cinibulk
1. Juli
4 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 2. Juli

Weihnachtszeit: Ätherische Öle überall – doch was steckt drin?

Jetzt ist sie voll im Gange: die Vorweihnachtszeit: Weihnachtsmärkte aller Orten, Christkindlstände an jeder Ecke, Sonderplatzierung im Supermarkt.

Und was immer dabei ist: viele kleine Fläschchen mit ätherischen Ölen, meist in Verbindung mit einer Duftlampe in der ein Weihnachtsduft vor sich hin schmort.

Und diese Fläschchen gehen weg wie die warmen Semmeln.

Was viele nicht wissen: Das Problem mit Billigölen

Denn sie wissen nicht was sie tun

Gestern stand im Supermarkt um die Ecke hinter mir eine Frau in der Kassenschlange mit gefühlten 30 solcher Fläschchen in allen Farben schillernd.

Ich: "was machen Sie mit all diesen Fläschchen?"

Sie: "Weihnachtsgeschenke für meine Freunde. Ist ein tolles Geschenk, riecht gut und kostet nicht viel."

Ich: "Das wollen Sie ihren Freunden wirklich antun?"

Sie: "???????"

Daraufhin entwickelt sich ein Gespräch über die tolle Wirkung die reine ätherischer Öle haben, wie wichtig es allerdings ist, auf die Qualität zu achten. Leider entspreche Öle, welche man in Supermärkten und Märkten kaufen kann, hohen Qualitätskriterien gar nicht.

Nach verschiedenen Untersuchungen vom Konsumentenschutz sind die meisten Öle verlängert, verfälscht, gepanscht. Man kann sich auch nicht darauf verlassen was auf dem Etikett steht, dazu lässt die Kennzeichnungsverordnung einen viel zu breiten Spielraum. Natürlich, rein, bio... sagt noch lange nicht aus, was wirklich alles in so einem Fläschchen drinnen ist.

Gefahren minderwertiger Öle: Von Kopfweh bis Reizung

Mit Glück kann man auf einem Markt ein ätherisches Öl bekommen, das gut duftet und sonst keine schädlichen Nebenwirkungen hat. Ob es allerdings die volle Wirkung hat, die man von einem ätherischen Öl erwarten darf, ist dahin gestellt. Oft jedoch sind Kopfweh, Augenbrennen oder gereizte Nasenschleimhaut die Folgewirkung schlechter Öle in der Duftlampe.

Die wunderbare Wirkung, welche ätherische Öle auf Körper, Geist und Seele haben, wird man auf keinen Fall haben!!!

Woran erkennst du echte Qualität bei ätherischen Ölen

Eins muss immer klar sein: wenn verschiedenste ätherische Öle mit ähnlichen Preisen angeboten werden, dann ist sicher, dass diese Öle gepanscht sind: Je nach Öl sind die Kosten für die Gewinnung total unterschiedlich, was sich im Preis niederschlagen muss. Auch bei Ölen, die um wenige Euro pro Flascherl zu haben sind: Hände weg. Wenn man weiß, dass für die Gewinnung von einem Kilogramm ätherischer Öle 10 Kilo bis manchmal hunderte Kilo Pflanzenmaterial gebraucht werden, wird klar, dass wertvolle Öle um diesen Preis einfach nicht zu haben sind.

Hochwertige ätherische Öle erkennst du daran, dass sie 100 % naturrein, unverfälscht und rückstandsfrei sind – also weder gestreckt, noch mit synthetischen Duftstoffen versetzt. Ein echter Qualitätshersteller gibt dir transparente Informationen zur Herkunft der Pflanzen, zum Anbau und zu den Testverfahren. Achte auf Begriffe wie „100 % reines ätherisches Öl“, botanischer Name, Chargennummer und vor allem auf Qualitätsprüfungen wie Gaschromatographie oder Massenspektrometrie (GC/MS). Wenn ein Öl bei allen Sorten denselben Preis hat – Finger weg. Lavendel kostet in der Herstellung deutlich weniger als Rose oder Melisse. Qualität zeigt sich auch im Duft: Ein echtes Öl riecht lebendig, vielschichtig und verändert sich auf der Haut – ein synthetisches bleibt eindimensional.

Warum ich mich für doTERRA entschieden habe

Nach vielen Jahren eigener Recherche, Erfahrung und intensiver Auseinandersetzung mit ätherischen Ölen war für mich klar: Ich möchte nur das Beste für meine Familie – und für die Frauen, die ich begleite. Bei doTERRA habe ich das gefunden. Die Öle durchlaufen strenge Qualitätsprüfungen (CPTG – Certified Pure Tested Grade), die weit über übliche Bio-Standards hinausgehen. Jede Charge wird mehrfach unabhängig getestet – auf Reinheit, Zusammensetzung und Wirkkraft. Ich schätze die Transparenz, die ethischen Anbaupartnerschaften weltweit und die nachhaltige Unternehmensphilosophie. Aber am wichtigsten: Ich spüre die Wirkung. Die Öle unterstützen mich täglich – körperlich, emotional und mental. Genau deshalb sind sie ein zentraler Bestandteil meines Aroma~Flow Mentorings.

Tipp: Besserer Duft mit Ultraschalldiffuser & Duftstein

💡 Vorsicht bei klassischen Duftlampen:Die weit verbreiteten Duftlampen mit Wasserschale und Teelicht wirken auf den ersten Blick stimmungsvoll – doch sie sind für ätherische Öle denkbar ungeeignet. Durch die offene Flamme wird das Wasser oft zu heiß, und die empfindlichen Wirkstoffe der Öle werden zerstört. Übrig bleibt oft nur ein flacher Duft – ohne therapeutischen Nutzen.

✨ Sanfte Alternative: UltraschalldiffuserEin Ultraschalldiffuser ist eine sanfte und wirkungsvolle Möglichkeit, ätherische Öle in der Raumluft zu verteilen. Das Gerät arbeitet mit Wasser und Ultraschallwellen und erzeugt einen kühlen, feinen Nebel, der die wertvollen Inhaltsstoffe schont. So kannst du die volle Wirkkraft der Öle genießen – ob zur Entspannung, für mehr Energie oder zur Reinigung der Raumluft.

🌿 Für kleine Räume oder unterwegs:Ein Duftstein aus Keramik oder Lava eignet sich wunderbar für den Schreibtisch, das Schlafzimmer oder auch auf Reisen. Einfach ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl daraufgeben – und schon entsteht eine feine, natürliche Duftwolke mit großer Wirkung.

👉 Achte bei allen Anwendungen darauf, nur Öle in höchster Qualität zu verwenden – denn nur dann wirkt der Duft nicht nur angenehm, sondern auch unterstützend für Körper, Geist und Seele.

Fazit: Qualität statt Risiko – für dich und deine Familie

Ätherische Öle mit ihrer breitgefächerten Wirkung bieten gerade in der Winterzeit wunderbare Möglichkeiten, gesund zu bleiben und unsere Räume mit ihrem Duft zu beleben.

Wichtig ist jedoch, nur Öle in der besten Qualität an und in unseren Körper zu lassen.

Ich habe mich für mich und meine Familie für doTERRA entschieden, weil ihre außergewöhnliche Qualität (CPTG Standard) garantiert, dass keinerlei schädliche Stoffe drinnen sind und wir die volle Wirkkraft genießen können.

Weitere Infos und Hintergrundwissen --> doTERRA ätherische Öle