Meine Programme für mehr Energie, Gesundheit , Wohlbefinden
natürlich und alltagstauglich
Ob du einfach gesünder leben willst
oder dich ganz neu ausrichten möchtest –
hier findest du Angebote, die dich in deinem Alltag begleiten.
Natürlich. Kraftvoll. Wirksam.
In dieser Übersicht findest du meine Online-Programme, Mini-Kurse und Begleitungen –
für Frauen, die sich selbst und ihre Lieben stärken wollen.
Ob du gesünder leben, besser schlafen, gelassener durch den Alltag gehen
oder dich ganz neu ausrichten möchtest:
Hier findest du Angebote, die dich auf deinem Weg begleiten –
mit der Kraft der Natur, alltagstauglich und mit Tiefe.
Wie du in meine Welt eintauchen kannst
Du möchtest die Welt der ätherischen Öle entdecken – oder verstehen, wie ganzheitliche Veränderung wirklich funktioniert?
Hier findest du meine Einstiegsangebote: kompakt, inspirierend und mit viel Herz –
damit du spürst, was dich gerade ruft.
Basis-Webinar
Was ätherische Öle in deinem Leben bewegen können
Entdecke, wie ein Tropfen deinen Alltag verändern kann. Du möchtest wissen, was ätherische Öle überhaupt sind, was sie für dich tun können, wie und warum sie wirken und wie du sie sicher anwenden kannst?
In diesem Workshop bekommst du die Basics – kompakt, verständlich und voller AHA-Momente -
um 0 Euro.
Duftende Revolution
Was ätherische Öle in dir bewegen können
In diesem 20-Minuten-Video erfährst du, warum ätherische Öle nicht nur gut riechen, sondern deine Mindsetarbeit, deine Energie und deine emotionale Balance ganzheitlich unterstützen.
Speziell für engagierte Frauen zwischen Business und Familie.
Ideal für dich, wenn du spürst: Es darf leichter gehen - um 0 Euro.
Empowered You
Echte Veränderung braucht mehr als positives Denken
In diesem ca. 2 Stunden Workshop zeige ich dir, warum Gedankenarbeit allein nicht reicht – und wie echte Veränderung erst entsteht, wenn du Körper, Emotionen und Seele mit einbeziehst. Für Business-Mamas die MEHR wollen.
Ein kraftvoller Einstieg in meinen ganzheitlichen Ansatz.
Hol dir deinen EmpowerHER Starter Guide –
für mehr Energie, Balance & Leichtigkeit im Alltag
Manchmal ist ein kleiner Impuls genau das, was es braucht, um wieder bei sich anzukommen.
Wenn du gerne liest und es magst, dich in deinem eigenen Tempo mit neuen Ideen zu verbinden, dann ist mein 0 € EmpowerHER Starter Guide genau der richtige erste Schritt.
Du erfährst darin die 4 Schlüssel, mit denen du deine Energie neu ausrichtest, Stress loslässt und eine Aufwärtsspirale für mehr Wohlbefinden aktivierst – einfach, alltagstauglich & kraftvoll.
Außerdem bekommst du erste praktische Übungen und Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
✨ Ideal für dich, wenn du spürst:
„Es darf leichter werden – und wieder mehr um mich gehen."
Kraftvolle Mini-Kurse für deinen Alltag
Du wünschst dir konkrete Unterstützung für Themen, die dich gerade stark fordern – wie Stress, Anspannung oder Schlafprobleme?
Diese Mini-Kurse sind kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.
Ideal, wenn du wenig Zeit hast – aber spürst, dass du jetzt etwas verändern möchtest.
🌿 Für Balance, Ausrichtung & neue Energie im Alltag
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Wellness Flow – mit der Kraft der Natur
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Essential Balance – dein nächster Schritt in Richtung Veränderung
🌙 Für mehr Ruhe, Entlastung & Selbstfürsorge
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Schlafmagie für Macherinnen
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Stress adé für Powerfrauen
Wellness Flow – mit der Kraft der Natur
Dein Einstieg in die Welt ätherischer Öle –
mit System, Struktur und den hochwertigen
Produkten von doTERRA
Du möchtest lernen, wie du ätherische Öle sicher und wirkungsvoll im Alltag einsetzen kannst – Schritt für Schritt, mit System und Begleitung?
In diesem Kurs zeige ich dir, wie du mit den hochwertigen Ölen von doTERRA deine Vitalität, dein Wohlbefinden, deine Energie und deine innere Balance stärken kannst.
Du lernst die Grundlagen, bekommst konkrete Anwendungstipps und erfährst, wie du die Kraft der Natur ganz einfach in deinen Alltag integrierst.
Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen, die mit mir starten – oder bereits Teil meines doTERRA-Teams sind. Du bist noch nicht dabei, aber spürst, dass es dich ruft?
Dann lade ich dich herzlich ein, dich bei mir zu melden – wir schauen gemeinsam, ob und wie du mit einsteigen möchtest.
Schlafmagie für Macherinnen
Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
Du bist abends erschöpft, aber du kannst einfach nicht zur Ruhe kommen?
In diesem Mini-Kurs zeige ich dir, wie du mit sanften Ritualen, ätherischen Empowerment-Ölen
und einfachen Übungen zurück in einen erholsamen Schlaf findest.
Damit du abends endlich runterkommen kannst – wieder richtig durchschläfst und in der Früh voller Energie in den Tag starten kannst.
Essential Balance - Mind.Body.Soul
Deine ersten Schritte zu innerer Ausrichtung, emotionaler Balance und stabiler Energie –
ganz in deinem Tempo
Du möchtest nicht nur die Grundlagen anwenden, sondern die Kraft ätherischer Öle gezielt für dich und deine Familie nutzen – mental, emotional und körperlich?
Essential Balance enthält den vollständigen Kurs Wellness Flow, geht jedoch noch einen Schritt weiter:
Du bekommst Know-How, alltagstaugliche Impulse, Routinen und Reflexionen, um deine innere Ausrichtung zu stärken, deine Emotionen zu steuern und mehr Balance in dein Leben zu bringen.
Dieser Kurs ist exklusiv für neue und bestehende Teammitglieder, die mit ätherischen Ölen ihren Alltag bewusst unterstützen möchten – sanft, nachhaltig.
Für Frauen, die sich und ihre Familie ganzheitlich stärken wollen – mental, emotional und körperlich.
Stress adé für Powerfrauen
Dein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
Du funktionierst. Du hältst vieles zusammen.
Und dein System zeigt dir – es ist einfach zu viel.
In diesem Mini-Kurs bekommst du Raum zum Durchatmen, einfache Impulse für deinen Alltag und die Unterstützung der ätherischen Empowerment-Öle, um deinen Stress in den Griff zu kriegen und wieder in deine Mitte zu finden.
Damit wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben kommt.
Für andere. Und für dich.
💜 Aufwärtsspirale statt ausgepowert
Für Powerfrauen, die den Alltag zwischen Business und Familie jonglieren – und sich insgeheim fragen,
wie lange sie das noch durchhalten.
Du gibst alles:
für dein Business, für deine Kinder, für den ganz normalen Wahnsinn dazwischen.
Stauen sich in dir Erschöpfung, Gereiztheit und dieser innere Druck, der einfach nie nachlässt? Sendet dein Körper Signale, steht dein Nervensystem unter Strom – und rotiert dein Kopf ständig weiter?
Was du brauchst, ist nicht noch ein Tool.
Sondern eine echte Neu-Ausrichtung.
Etwas, das dich stärkt – von innen nach außen.
Mein Programm EmpowerMind ist genau dafür gemacht:
Ein 8-Schritte-Weg für mentale Klarheit, emotionale Stabilität und neue Kraft.
Mit Struktur, Tiefe – und der natürlichen Unterstützung ätherischer Empowerment-Öle.
EmpowerMind – Deine Aufwärtsspirale beginnt hier
Du planst, organisierst, funktionierst – für dein Business, deine Familie, deine Vision.
Aber ist es vielleicht so, dass du dich oft eng, gereizt oder schlicht leer fühlst? Reine Willenskraft, To-do-Listen und klassisches Mindset bringen dich nicht dorthin, wo du hinwillst: in deine volle Power und Vitalität und emotionale Gelassenheit, in der du gleichzeitig führen, lieben und deine eigenen Träume verwirklichen kannst.
EmpowerMind ist ein Prozess, der alle vier Säulen echter, nachhaltiger Veränderung synchronisiert – tiefer, ganzheitlicher und spürbarer als “normale” Einzel-Tools:
Mindset – weit mehr als positives Denken
Wir richten deine Gedanken nicht nur auf Ziele aus, sondern verankern sie im Körper. Du lernst, blockierende Glaubensmuster im Nervensystem zu lösen, damit dein Handeln leicht statt erzwungen wirkt.
Emotionset – Emotionen steuern statt dich zusammenzureißen
Anstelle klassischer „Gefühle-wegatmen"-Methoden lernst du, Emotionen wahrzunehmen, zu regulieren und als Kraftquelle zu nutzen. Ätherische Öle helfen dir, Stressreaktionen in Echtzeit zu beruhigen und Gefühlsstau sanft in Bewegung zu bringen.
Healthset – Energie statt bloß Fitness-To-dos
Keine „Alles-oder-nichts-Diäten". Gesund Routinen, Nährstoff-Basics und Oil-Support stärken dein Nervensystem, Immunsystem und Hormonhaushalt langfristig – so wird dein Körper wieder Mitspieler, nicht Bremsklotz.
Soulset – innere Führung statt nur Meditation
Wir gehen tiefer als gelegentliche Achtsamkeits-Apps: Du lernst, deine innere Stimme täglich zu hören, Entscheidungen aus dem Bauch zu treffen und dein Warum klar zu fühlen – für echte Ausrichtung und Flow.
Hochpotente ätherische Empowerment-Öle und Pflanzenkraft sind dabei der Boost – der Gamechanger: sie machen offen für neue Gedanken, beruhigen rasch aufgewühlte Gefühle, stärken deinen Körper und schenken frische Energie
– und sie schenken dir durch ihr wundervolles Aroma tiefe Verbundenheit mit dir selbst.
So entsteht kein punktueller "Motivationsschub", sondern eine tragende Basis, auf der dein Business wachsen kann, du liebevoll für deine Familie da sein kannst – und deine eigenen Ziele und Träume mit Freude und Elan verwirklichen.
EmpowerMind gibt dir ein stabiles, alltagstaugliches und leicht umsetzbares Fundament aus innerer Ruhe, emotionaler Stärke und spürbarer Energie, das nicht nur dich stärkt, sondern auch für dein Business und deine Familie einen echten Unterschied macht.
🌿 Du weißt nicht genau, wie du am besten startest –
oder welche Öle dich jetzt unterstützen könnten?
Kein Problem – lass uns einfach persönlich miteinander sprechen!In einem kurzen, kostenlosen Beratungsgespräch (Telefon, Zoom) finden wir gemeinsam heraus, was dich jetzt am besten unterstützt, wie du am einfachsten bestellen kannst und wie dein ganz persönlicher erster Schritt aussieht.📅 Vereinbare direkt hier deinen Termin👇
