Das sind wir
Was mich täglich stärkt
und dich begleiten kann
Diese Seite ist kein Katalog – sondern eine Einladung.
Hier findest du eine Auswahl der natürlichen Produkte, die mich im Alltag begleiten und dich auf deinem eigenen Weg unterstützen können –
einfach, wirkungsvoll und ganz nach deinem Rhythmus.
Diese Seite soll dir Inspiration geben, wie du deinen Alltag mit natürlichen, hochwertigen Produkten stärken kannst – für mehr Energie, Wohlbefinden und Balance.
Die Auswahl orientiert sich an den Stufen der Lifestyle -Pyramide – und dem, was sich in meinem Alltag bewährt hat.
🧬Gesunde Ernährung – deine tägliche Zellnahrung für mehr Energie, Fokus & Widerstandskraft
Du möchtest klarer denken, mehr Energie spüren und dich einfach wieder wohlfühlen in deinem Körper?
Dann beginnt alles mit dem, was deine Zellen täglich nährt.
Selbst bei bewusster Ernährung ist es heute kaum möglich, alle notwendigen Mikronährstoffe in der nötigen Qualität und Menge aufzunehmen.
Dauerstress, Umweltfaktoren und eine herausgeforderte Verdauung tun ihr Übriges.
✨ Meine Erfahrung:
Eine hochwertige, natürliche Basisversorgung bringt spürbare Veränderung – körperlich wie emotional.
💚 Diese Produkte begleiten mich täglich:
Lifelong Vitality Pack (LLV)
Das bewährte Nährstoff-Komplettpaket mit:
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Mikronährstoffen, pflanzlichen Antioxidantien und hochwertigen Omega-3-Fettsäuren
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Entwickelt für maximale Bioverfügbarkeit, ohne synthetische Zusatzstoffe
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Unterstützt Energieproduktion, Zellschutz, Konzentration und Immunsystem
Für viele meiner Kundinnen – und auch für mich – ist LLV seit Jahren die tägliche Basis.
VMG+ & EO Mega+
– die moderne Kombination für flexible Selbstfürsorge
Wenn du dir eine zeitgemäße, alltagstaugliche Versorgung wünschst, die du einfach in deinen Tag integrieren kannst:
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VMG+: Hochwertige Vitamine, Mineralien, Pflanzenstoffe, Enzyme und Probiotika – in praktischen Sachets, die du direkt ins Wasser mischst
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EO Mega+: Hochreines Omega-3 aus Meeresalgen und Pflanzenextrakten – für Zellschutz, Gehirnfunktion und Herzgesundheit
Diese Kombination ist mein persönlicher Favorit für unterwegs, für besonders stressige Phasen – oder wenn ich’s besonders einfach brauche. Und für all jene, die keine Kapseln schlucken wollen.
🌿 Qualität, auf die ich setze
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Rein natürliche Zutaten, streng kontrolliert & wissenschaftlich fundiert
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Transparente Entwicklung, keine Füllstoffe oder synthetischen Bindemittel
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Alltagstauglich & individuell kombinierbar, ganz nach deinem Lebensstil
✨ Du willst deinen Körper optimal versorgen – aber ohne komplizierte Systeme?
Dann ist eines dieser beiden Systeme der ideale Startpunkt.
Und du musst dich nicht sofort festlegen – viele beginnen mit einem Produkt und spüren schnell, was ihnen wirklich guttut.
🔬 Für alle, die es gerne genau wissen: Die Nahrungsergänzung von doTERRA basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wird laufend von unabhängigen Labors geprüft und vereint moderne Forschung mit der Intelligenz der Natur.
💡 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier weiterführende Infos direkt bei doTERRA – transparent, klar und gut erklärt:
👉 Wellness made simple
🌀🥗 Verdauung & Nährstoffaufnahme –
damit dein Körper wirklich profitiert
Du kannst noch so gut essen – wenn dein Körper die Nährstoffe nicht aufnehmen kann, bleiben Energie, Fokus und Wohlgefühl aus.
Eine gesunde Verdauung ist die Grundlage dafür, dass all das, was du deinem Körper gibst, auch wirklich ankommt.
✨ Meine Erfahrung:
Wenn mein Bauch ruhig ist und alles gut „läuft“, bin ich klarer, entspannter – und merke, dass meine Nährstoffversorgung wirklich wirkt.
Meine Alltagshelfer für mehr Leichtigkeit im Bauch:
PB Assist+
Probiotische Unterstützung für deinen Darm
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Kapseln mit einer innovativen Zwei-Phasen-Technologie (präbiotisch & probiotisch)
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Fördert den Aufbau einer gesunden Darmflora
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Besonders wertvoll nach Stressphasen, Reisen oder bei unausgewogener Ernährung
Wenn mein Darm gestärkt ist, fühle ich mich nicht nur körperlich wohler – sondern auch emotional stabiler.
TerraZyme – natürliche Enzyme zur Unterstützung deiner Verdauung
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Unterstützt die Aufspaltung von Proteinen, Fetten & Kohlenhydraten
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Besonders hilfreich bei schwerem Essen oder stressbedingten Verdauungsproblemen
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Sanft, natürlich & alltagstauglich – ein Must-have für mich unterwegs und zu Hause
🌿 Optional ergänzend:
ätherische Öle für dein Bauchgefühl
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ZenGest: unterstützt bei einem „vollen Bauch“, nach dem Essen oder auf Reisen
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Fennel: beruhigt, wenn’s im Bauch rumort – gerne als Roll-On oder im Tee
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Lemon: unterstützt Leber & Stoffwechsel – perfekt am Morgen im Wasser
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Zendocrine: sanfte Ausleitung & Unterstützung deiner körpereigenen Entgiftung
📌 Warum das wichtig ist:
✨ Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig – er beeinflusst auch dein Immunsystem, dein Energielevel und sogar deine Stimmung.
Deshalb lohnt es sich, gut für ihn zu sorgen.
💡 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier weiterführende Infos direkt bei doTERRA – transparent, klar und gut erklärt:
👉 Ernährung und Verdauung
🏃♀️ Bewegung & Stoffwechsel –
in Fluss kommen, von innen heraus
Wenn der Stoffwechsel gut funktioniert, spüren wir das sofort:
Wir haben mehr Energie, fühlen uns leichter, klarer, lebendiger.
Doch Stress, hormonelle Dysbalancen, Bewegungsmangel oder unausgewogene Ernährung bringen diesen natürlichen Fluss oft ins Stocken.
Und vielleicht kennst du das auch:
Trotz guter Ernährung und Bewegung bleibt das Gefühl, „irgendwie nicht richtig in Gang zu kommen“. Genau hier setzt gezielte, natürliche Unterstützung an – auf Zellebene, hormonell regulierend und alltagstauglich.
✨ Meine Erfahrung:
Ich muss meinen Körper nicht pushen – sondern ihn von innen heraus in den Fluss bringen. Seit ich ihn gezielt unterstütze, verändert sich mein Energielevel spürbar – körperlich wie mental
Diese natürlichen Helfer bringen mich in Bewegung – körperlich & energetisch:
MetaPWR System – gezielte Aktivierung deines Stoffwechsels & deiner Zellenergie
Ein modernes System zur Aktivierung des Glukosestoffwechsels, zur Förderung der Zellgesundheit und gesunden Alterung.
→ Bestehend aus:
-
MetaPWR Advantage (mit Kollagen & NMN)
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MetaPWR Assist (zur Glukosebalance nach dem Essen)
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MetaPWR Beadlets/Softgels (mit aktivierenden Ölen)
Ich integriere MetaPWR täglich – spürbar mehr Energie, bessere Erholung und ein klareres Körpergefühl.
Deep Blue Sortiment –
wohltuende Unterstützung für Muskeln & Gelenke und bei körperlicher Belastung
Manchmal braucht der Körper einfach Entlastung – nach einem langen Tag, einer ungewohnten Belastung oder bei Verspannungen.
✨ Deep Blue Rub ist eine pflanzenbasierte Pflegecreme mit ätherischen Ölen, angenehm kühlend und entspannend – ideal nach körperlicher Aktivität oder bei verspannten Bereichen.
✨ Deep Blue Polyphenol Komplex ergänzt die Wirkung von innen – mit pflanzlichen Antioxidantien zur Unterstützung bei wiederkehrenden Belastungen.
Ich verwende Deep Blue nicht nur vor und nach dem Sport – sondern immer dann, wenn mein Körper ein Zeichen setzt. Die Wirkung spüre ich fast sofort – ohne belastende Inhaltsstoffe.
Citrusöle – natürliche Impulse für Leichtigkeit & Energie
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Aktivierend, stimmungsaufhellend, kreislaufanregend – ideal für den Start in den Tag oder zwischendurch.
Auch hilfreich beim emotionalen „In Bewegung kommen“.
Ein Tropfen im Wasser oder im Diffuser – und mein Tag beginnt leichter.
📌 Warum das wichtig ist:
✨ Ein aktiver Stoffwechsel beeinflusst nicht nur dein Körpergewicht – sondern auch deinen Hormonhaushalt, deine Zellgesundheit, deine Stimmung und deine mentale Klarheit.
Wenn du gut „in dir fließt“, wird alles leichter – innen wie außen.
💡 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier weiterführende Infos direkt bei doTERRA:
👉 Das MetaPWR System
🫧 Ruhe & Stressbewältigung –
in deine Mitte finden und dort bleiben
Ständig im Kopf, unter Strom, im Funktionsmodus – viele Frauen leben in einem inneren Hochleistungszustand.
Der Körper wirkt ruhig, aber das Nervensystem läuft längst auf Anschlag.
Die Folge: Gereiztheit, Erschöpfung, innere Unruhe – und ganz oft: Schlafprobleme.
✨ Meine Erfahrung:
Je mehr im Außen passiert, desto wichtiger ist mein innerer Anker. Und der beginnt nicht erst am Abend – sondern mitten im Alltag.
Wenn du dauerhaft unter Strom stehst, wird auch dein Schlaf unruhig, flach oder bleibt ganz aus.
Deshalb setze ich auf tägliche Routinen, die mein Nervensystem regulieren und mich sanft zurück in meine Mitte bringen – tagsüber und vor dem Schlafengehen.
✨ Nicht mit Druck, sondern mit Pflanzenkraft, Achtsamkeit und wenigen Minuten Zeit – genau darum geht es auch in meinen Mini-Kursen:
👉 Stress adé für Powerfrauen – wenn dein Kopf nicht abschalten kann
👉 Schlafmagie für Macherinnen – wenn du dich nach tiefer Erholung sehnst
Beide Kurse sind kompakt, alltagstauglich und sofort verfügbar – dein Reset für mehr Ruhe und Balance.
Diese natürlichen Begleiter schenken Ruhe, innere Balance & erholsamen Schlaf.
Adaptiv – emotionale Resilienz & Gelassenheit im Alltag
Stressige Tage, herausfordernde Gespräche oder einfach zu viele To-dos?
Adaptiv ist mein persönlicher Helfer, wenn alles zu viel wird – für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stabilität.
Die Kombination aus ätherischen Ölen wie Lavendel, Wild Orange, Spearmint & Copaiba wirkt beruhigend auf das Nervensystem und unterstützt gleichzeitig mentale Flexibilität und emotionale Balance.
💜 Ob morgens für einen ruhigen Start, in angespannten Momenten zwischendurch oder abends zum Runterkommen – Adaptiv begleitet mich durch den Tag und hilft mir, zentriert zu bleiben.
Derzeit erhältlich als:
Adaptiv ätherisches Öl (für Diffuser oder Handgelenk)
Adaptiv Touch (vorgefertigte Roll-On-Mischung, ideal für unterwegs)
👉 Mein Tipp: Immer griffbereit in der Tasche oder am Schreibtisch – für schnelle Unterstützung, wenn der Alltag an dir zieht.
Serenity – dein tägliches Ritual für tiefere Erholung, innere Ruhe & Gelassenheit 🌙
Wenn der Tag lang war und dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, hilft Serenity, loszulassen – körperlich wie emotional.
Die Mischung aus Lavendel, Zedernholz, Ylang Ylang, Majoran, Kamille und Vetiver wirkt entspannend, zentrierend und besänftigt dein Nervensystem auf ganz natürliche Weise.
💤 Serenity unterstützt dich dabei, den Tag sanft abzuschließen, deine innere Unruhe zu beruhigen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Gleichzeitig schenkt sie dir mehr Gelassenheit – auch in den Stunden davor: bei Familienchaos, Gedankenschleifen oder To-do-Listen, die nicht enden wollen.
Erhältlich als:
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Serenity ätherisches Öl
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Serenity Softgels
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Serenity Stick
👉 Mein Tipp: Verwandle dein Einschlafen in ein bewusstes Ritual.
Balance "erdende Mischung" – zentrierter durch den Tag mit innerer Stabilität & Erdung
Wenn das Leben dich aus dem Gleichgewicht bringt, hilft dir Balance, wieder bei dir anzukommen.
Diese erdende Mischung aus u. a. Fichte, Ho-Holz, Blauem Rainfarn und Weihrauch unterstützt dein Nervensystem, fördert emotionale Stabilität und wirkt beruhigend auf Körper & Geist.
🌳 Balance ist wie ein tiefer Atemzug in der Natur – stabilisierend, ausgleichend und stärkend. Ob vor stressigen Situationen, in Momenten der Überforderung oder einfach zur täglichen Zentrierung: Für mich ist es ein fester Bestandteil meiner Morgenroutine und mein Go-to in turbulenten Zeiten.
👉 Mein Tipp: Morgens ein Tropfen auf die Fußsohlen – für einen geerdeten Start in den Tag. Und immer dann, wenn du das Gefühl hast, du bist nicht mehr ganz in deiner Mitte.
Copaiba – tief durchatmen, loslassen & regenerieren 🌱
Wenn dein Nervensystem Dauerstress gewohnt ist, du dich innerlich verspannt oder überreizt fühlst, kann Copaiba dir helfen, in die Tiefe zu entspannen.
Das Öl wird aus dem Harz des Copaiba-Baumes gewonnen und wirkt besonders auf das körpereigene Endocannabinoid-System – ohne berauschende Wirkung, aber mit großem Einfluss auf emotionale Balance, Schmerzverarbeitung und Zellgesundheit.
🌿 Für mich ist Copaiba wie ein tiefes inneres „Ausatmen“ – es bringt Ruhe in überaktive Gedanken, unterstützt das Loslassen angestauter Anspannung und stärkt auf körperlicher Ebene Regeneration & Resilienz.
👉 Mein Tipp: Vor dem Schlafengehen auf Brust & Nacken auftragen oder mit Balance kombinieren – für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf.
🧼Toxische Belastung reduzieren -
mit natürlicher Pflege und Reinigungskraft
Bewusste Selbstfürsorge beginnt auch bei den Dingen, mit denen wir täglich in Berührung kommen.
Viele herkömmliche Haushalts- und Pflegeprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die unseren Körper zusätzlich belasten können – ohne dass wir es merken.
🌀 Deshalb setze ich im Alltag auf natürliche Lösungen, die nicht nur sanft zur Haut und Umwelt sind, sondern auch für ein gutes Gefühl sorgen.
Ob beim Wäschewaschen, Putzen oder in der täglichen Körperpflege – doTERRA bietet uns hochwertige, pflanzenbasierte Alternativen, mit denen du dich und deine Familie bewusst unterstützen kannst.
Mein Credo: Wenn es eine sanfte, natürliche Lösung gibt – warum nicht diese wählen?
Dazu gehören für mich z. B.:
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Pflanzliche Reinigungsmittel mit ätherischen Ölen
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Natürliche Zahnpflege, Deos & Duschprodukte
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Hautpflege, die nährt statt reizt
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Hausmittel, die einfach wirken und gut duften
👉 Mein Tipp: Schritt für Schritt umstellen – nicht alles auf einmal. Vielleicht zuerst das Waschmittel? Oder das Duschgel? Jeder kleine Schritt zählt.
💫 Informierte Selbstpflege
Für dich da sein – mit kleinen Ritualen, die stärken.
= dein Weg zu mehr Balance, Energie & Widerstandskraft
Echte Selbstfürsorge bedeutet heute mehr, als sich ab und zu eine Pause zu gönnen. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen, die dich langfristig stärken – körperlich, emotional und mental.
🌀 Genau hier setzt der ganzheitliche Produktansatz von doTERRA an:
Ob du deine innere Balance stärken möchtest, dein Energielevel anheben willst oder gezielt dein Immunsystem unterstützen möchtest – du findest eine große Auswahl an natürlichen Lösungen, die sich individuell und flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.
✨ Und das Beste daran:
Du kannst dir aus dem vielfältigen Produktsortiment genau das zusammenstellen, was zu dir, deiner Familie und deinen aktuellen Bedürfnissen passt – dein ganz persönlicher Selbstfürsorge-Baukasten.
🌿 Von ätherischen Ölen, die emotional ausgleichen oder dir Fokus schenken, über zielgerichtete Nahrungsergänzungen bis hin zu natürlichen Helfern für Alltagsthemen wie Schlaf, Energie, Verdauung oder Immunsystem.
➡️ Denn die beste Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, ist nicht dann, wenn es dir schlecht geht – sondern jetzt.
Du möchtest wissen, welche Produkte dich individuell unterstützen können?
👉 Dann schau dich gern in meinem doTERRA-Produktbereich um – dort findest du eine Übersicht und kannst bei Interesse direkt bestellen.
🌟 Stärke deine Gesundheitskompetenz und übernimm Verantwortung für dich und dein Lieben
Gesundheit ist nichts, das man delegieren kann.
Sie entsteht durch kleine, tägliche Entscheidungen – und durch das Vertrauen in die eigene Intuition und das Wissen um natürliche Möglichkeiten.
Informierte Selbstfürsorge bedeutet, bewusst hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und vorbereitet zu sein. Nicht erst zu handeln, wenn etwas akut ist – sondern schon vorher die richtigen Tools im Alltag zu haben.
Meine Empfehlung: Halte deine persönliche Grundausstattung zu Hause bereit – damit du im richtigen Moment handeln kannst.
Das Home Essentials Kit ist dafür ideal: Es enthält die wichtigsten ätherischen Öle für viele Alltagsthemen – ob körperlich, emotional oder zur Unterstützung deines Wohlbefindens.
✨ Und das Beste:
Wenn du dieses Set über meine Seite bestellst, bekommst du automatisch Zugang zu meinem begleitenden Kurs
„Wellness Flow – mit der Kraft der Natur“,
in dem du Schritt für Schritt lernst, wie du die Produkte sicher, selbstbewusst und wirkungsvoll im Alltag einsetzt.
Leg dir dein Basis-Set zu
Auch wenn du noch keine Erfahrung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen hast:
der Anfang ist einfach:
Beginne vorerst mal mit ein paar Basisölen, mach dich damit vertraut. Die ersten Erfolge werden dich wie uns alle begeistern und ermutigen. Nach und nach tauchst du in diese wunderbare Welt der Pflanzenessenzen ein und wirst immer mehr darüber erfahren und ausprobieren wollen.
Mit dem Home Essentials Set bekommst du alle Öle,
welche du als Basis für deine natürliche Gesundheitspflege benötigst:
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Weihrauch
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Lavendel
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Zitrone
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Pfefferminz
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Teebaum
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Oregano
und die Ölemischungen
DeepBlue
Air
ZenGest
OnGuard
Bestelle dir am besten gleich dein großes All-in-Paket für Gesundheit und Wohlergehen
um dich und deine Familie täglich zu unterstützen.
Du bekommst alles was es braucht, um sofort anzufangen
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Das perfekte Basisset = 10 Basis Öle und Ölmischungen für jeden Tag
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Den praktischen Ultraschall-Diffusor für das schonende Vernebeln der Öle im Raum
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Gutschein für meinen umfassenden e-Learning Kurs Wellness Flow, in dem du alles lernst was du für dein doTerra Leben brauchst.
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Meine persönliche Beratung und Unterstützung damit du die Öle sofort einsetzen kannst
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Als Teil meines Teams hast du Zugang zu unseren vertiefenden Öle-Workshops
= alles was du über ätherische Öle wissen musst
💬 Die hier vorgestellten natürlichen Produkte und Routinen ersetzen keine medizinische Beratung.
Bitte triff Entscheidungen zu deiner Gesundheit immer gemeinsam mit einer Fachperson deines Vertrauens – besonders bei bestehenden Erkrankungen oder in besonderen Lebensphasen.
🌿 Du möchtest wissen, wo und wie du anfangen kannst?
In meinem 2-stündigen Workshop „Empowered You - Aufwärtsspirale statt ausgepowert"
lernst du, wie du natürliche Produkte sinnvoll und alltagstauglich für dich und deine Familie einsetzen kannst – ganz ohne Überforderung.
👉 [Hier geht’s zur Anmeldung]