Das sind wir
Was mich täglich stärkt
und dich begleiten kann
Diese Seite ist kein Katalog – sondern eine Einladung.
Hier findest du eine Auswahl der natürlichen Produkte, die mich im Alltag begleiten und dich auf deinem eigenen Weg unterstützen können –
einfach, wirkungsvoll und ganz nach deinem Rhythmus.
Diese Seite soll dir Inspiration geben, wie du deinen Alltag mit natürlichen, hochwertigen Produkten stärken kannst – für mehr Energie, Wohlbefinden und Balance.
Die Auswahl orientiert sich an den Stufen der Lifestyle -Pyramide – und dem, was sich in meinem Alltag bewährt hat.
🧬Gesunde Ernährung – deine tägliche Zellnahrung für mehr Energie, Fokus & Stabilität
Du möchtest klarer denken, mehr Energie spüren und dich einfach wieder wohlfühlen in deinem Körper?
Dann beginnt alles mit dem, was deine Zellen täglich nährt.
Selbst bei bewusster Ernährung ist es heute kaum möglich, alle notwendigen Mikronährstoffe in der nötigen Qualität und Menge aufzunehmen.
Dauerstress, Umweltfaktoren und eine herausgeforderte Verdauung tun ihr Übriges.
✨ Meine Erfahrung:
Eine hochwertige, natürliche Basisversorgung kann spürbare Veränderung ermöglichen – körperlich wie emotional.
💚 Diese Produkte begleiten mich täglich:
Lifelong Vitality Pack (LLV)
Das bewährte Nährstoff-Komplettpaket mit:
-
Mikronährstoffen, pflanzlichen Antioxidantien und hochwertigen Omega-3-Fettsäuren
-
Entwickelt für maximale Bioverfügbarkeit, ohne synthetische Zusatzstoffe
-
Kann wichtige Körperfunktionen wie Energie, Konzentration und Immunsystem unterstützen
Für viele meiner Kundinnen – und auch für mich – ist LLV seit Jahren die tägliche Basis.
VMG+ & EO Mega+
– die moderne Kombination für flexible Selbstfürsorge
Wenn du dir eine zeitgemäße, alltagstaugliche Versorgung wünschst, die du einfach in deinen Tag integrieren kannst:
-
VMG+: Hochwertige Vitamine, Mineralien, Pflanzenstoffe, Enzyme und Probiotika – in praktischen Sachets, die du direkt ins Wasser mischst
-
EO Mega: Hochreines Omega-3 aus Meeresalgen und Pflanzenextrakten – mit essentiellen Fettsäuren, die zu einer normalen Herz- und Gehirnfunktion beitragen
Diese Kombination ist mein persönlicher Favorit für unterwegs, für besonders stressige Phasen – oder wenn ich’s besonders einfach brauche. Und für all jene, die keine Kapseln schlucken wollen.
🌿 Qualität, auf die ich setze
-
Natürliche Zutaten, streng kontrolliert & wissenschaftlich fundiert
-
Transparente Entwicklung, ohne synthetische Füllstoffe oder Bindemittel
-
Alltagstauglich & individuell kombinierbar, ganz nach deinem Lebensstil
✨ Du willst deinen Körper optimal versorgen – aber ohne komplizierte Systeme?
Dann ist eines dieser beiden Systeme der ideale Startpunkt.
Und du musst dich nicht sofort festlegen – viele beginnen mit einem Produkt und spüren schnell, was ihnen wirklich guttut.
🔬 Für alle, die es gerne genau wissen: Die Nahrungsergänzung von doTERRA basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wird laufend von unabhängigen Labors geprüft und vereint moderne Forschung mit der Intelligenz der Natur.
💡 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier weiterführende Infos direkt bei doTERRA – transparent, klar und gut erklärt:
👉 Wellness made simple
🌀🥗 Verdauung & Nährstoffaufnahme –
damit dein Körper wirklich profitiert
Du kannst noch so gut essen – wenn dein Körper die Nährstoffe nicht aufnehmen kann, bleiben Energie, Fokus und Wohlgefühl aus.
Eine gesunde Verdauung ist die Grundlage dafür, dass all das, was du deinem Körper gibst, auch wirklich ankommt.
✨ Meine Erfahrung:
Wenn mein Bauch ruhig ist und alles gut „läuft“, bin ich klarer, entspannter – und merke, dass meine Nährstoffversorgung wirklich wirkt.
Meine Alltagshelfer für mehr Leichtigkeit im Bauch:
PB Assist+
Probiotische Begleitung
für deine Darmbalance
-
Kapseln mit innovativer Zwei-Phasen-Technologie (prä- & probiotisch)
-
Enthält ausgewählte Bakterienstämme zur Ergänzung der Darmflora
-
Besonders beliebt in intensiven Phasen, nach Reisen oder bei veränderter Ernährung
Wenn mein Bauch ruhig ist und gut arbeitet, fühle ich mich insgesamt stabiler – körperlich wie emotional.
TerraZyme – natürliche Enzyme zur Begleitung deiner Verdauung
-
Enthält natürliche Enzyme zur Unterstützung der Nährstoffverwertung
-
Viele nutzen es besonders bei üppigen Mahlzeiten
-
Alltagstauglich – für unterwegs und zu Hause
🌿 Optional ergänzend:
ätherische Öle für dein Bauchgefühl
-
ZenGest: wird gerne nach dem Essen oder auf Reisen verwendet
-
Fenchel: traditionell geschätzt bei einem sensiblen Bauch
-
Lemon: beliebt am Morgen im Wasser
-
Zendocrine: wird im Rahmen eines bewussten Lebensstils eingesetzt
📌 Warum das wichtig ist:
✨ Der Darm spielt eine zentrale Rolle in deinem Körper.
Er steht in engem Zusammenhang mit deinem Immunsystem, deinem Energiehaushalt und deinem allgemeinen Wohlbefinden – sogar mit deiner Stimmung.
Deshalb lohnt es sich, ihm im Alltag bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
💡 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier weiterführende Infos direkt bei doTERRA – transparent, klar und gut erklärt:
👉 Ernährung und Verdauung
🏃♀️ Bewegung & Stoffwechsel –
in Fluss kommen, von innen heraus
Wenn der Stoffwechsel gut funktioniert, spüren wir das sofort:
Wir haben mehr Energie, fühlen uns leichter, klarer, lebendiger.
Doch Stress, hormonelle Veränderungen, Bewegungsmangel oder eine unausgewogene Ernährung können diesen natürlichen Rhythmus aus dem Gleichgewicht bringen.
Und vielleicht kennst du das auch:
Trotz guter Ernährung und Bewegung bleibt das Gefühl, „nicht richtig in Gang zu kommen“.
Genau hier kann eine bewusste, natürliche Unterstützung ansetzen – alltagstauglich und abgestimmt auf das, was dein Körper braucht.
✨ Meine Erfahrung:
Ich muss meinen Körper nicht pushen – sondern ihn von innen heraus in den Fluss bringen. Seit ich ihn gezielt unterstütze, verändert sich mein Energielevel spürbar – körperlich wie mental
Diese natürlichen Helfer bringen mich in Bewegung – körperlich & energetisch:
MetaPWR System – entwickelt rund um Stoffwechsel und Zellfunktion
Ein modernes System entwickelt mit Blick auf den Glukosestoffwechsel, mit Fokus auf zelluläre Funktionen und gesunden Alterung.
→ Bestehend aus:
-
MetaPWR Advantage (mit Kollagen & NMN)
-
MetaPWR Assist (besonders beliebt rund um Mahlzeiten)
-
MetaPWR Beadlets/Softgels (mit aktivierenden Ölen)
Ich integriere MetaPWR täglich – ich fühle mich wacher, stabiler und klarer.
Deep Blue Sortiment –wohltuende Begleiter für Muskeln & Gelenke im Alltag und bei körperlicher Aktivität
Manchmal braucht der Körper einfach Entlastung – nach einem langen Tag, einer ungewohnten Belastung oder bei Verspannungen.
✨ Deep Blue Rub ist eine pflanzenbasierte Pflegecreme mit ätherischen Ölen, angenehm kühlend und wohltuend – ideal nach körperlicher Aktivität oder bei verspannten Bereichen.
✨ Deep Blue Polyphenol Komplex enthält eine Kombination pflanzlicher Extrakte und Antioxidantien – eine durchdachte Ergänzung für Zeiten erhöhter körperlicher Beanspruchung.
Ich verwende Deep Blue nicht nur vor und nach dem Sport – sondern immer dann, wenn mein Körper ein Zeichen setzt. Die Wirkung spüre ich fast sofort – ohne belastende Inhaltsstoffe.
Citrusöle – natürliche Frische für Leichtigkeit & Schwung
-
Belebend im Duft, klar und frisch – ideal für den Start in den Tag oder für neue Energie zwischendurch.
Sie bringen Helligkeit in den Raum und oft auch in den Kopf.
Ein Tropfen im Wasser oder im Diffuser – und mein Tag fühlt sich sofort leichter an.
📌 Warum das wichtig ist:
✨ Ein gut funktionierender Stoffwechsel wirkt sich auf viele Bereiche deines Lebens aus – von deinem Energiegefühl über dein Körperempfinden bis hin zu deiner inneren Balance.
Wenn du das Gefühl hast, „in dir im Fluss“ zu sein, wird vieles leichter – innen wie außen.
💡 Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier weiterführende Infos direkt bei doTERRA:
👉 Das MetaPWR System
🫧 Ruhe & Stressbewältigung –
in deine Mitte finden und dort bleiben
Ständig im Kopf, unter Strom, im Funktionsmodus – viele Frauen leben in einem inneren Hochleistungszustand.
Der Körper wirkt ruhig, aber das Nervensystem läuft längst auf Anschlag.
Die Folge: Gereiztheit, Erschöpfung, innere Unruhe – und ganz oft: Schlafprobleme.
✨ Meine Erfahrung:
Je mehr im Außen passiert, desto wichtiger ist mein innerer Anker. Und der beginnt nicht erst am Abend – sondern mitten im Alltag.
Wenn du dauerhaft unter Strom stehst, wird auch dein Schlaf unruhig, flach oder bleibt ganz aus.
Deshalb setze ich auf tägliche Routinen, die mein Nervensystem beruhigen und mich sanft zurück in meine Mitte bringen – tagsüber und vor dem Schlafengehen.
✨ Nicht mit Druck, sondern mit Pflanzenkraft, Achtsamkeit und wenigen Minuten Zeit – genau darum geht es auch in meinen Mini-Kursen:
👉 Stress adé für Powerfrauen – wenn dein Kopf nicht abschalten kann
👉 Schlafmagie für Macherinnen – wenn du dich nach tiefer Erholung sehnst
Beide Kurse sind kompakt, alltagstauglich und sofort verfügbar – dein Reset für mehr Ruhe und Balance.
Diese natürlichen Begleiter begleiten dich zu mehr Ruhe, innerer Balance & gutem Schlaf.
Adaptiv – emotionale Stabilität & Gelassenheit im Alltag
Stressige Tage, herausfordernde Gespräche oder einfach zu viele To-dos?
Adaptiv ist mein persönlicher Helfer, wenn alles zu viel wird – für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stabilität.
Die Kombination aus ätherischen Ölen wie Lavendel, Wild Orange, Spearmint & Copaiba wird von vielen als beruhigend und ausgleichend empfunden – besonders in stressigen Momenten und hilft mir, klarer zu bleiben und emotional ausgeglichener zu reagieren.
💜 Ob morgens für einen ruhigen Start, in angespannten Momenten zwischendurch oder abends zum Runterkommen – Adaptiv begleitet mich durch den Tag und hilft mir, zentriert zu bleiben.
Derzeit erhältlich als:
Adaptiv ätherisches Öl (für Diffuser oder Handgelenk)
Adaptiv Touch (vorgefertigte Roll-On-Mischung, ideal für unterwegs)
👉 Mein Tipp: Immer griffbereit in der Tasche oder am Schreibtisch – für schnelle Unterstützung, wenn der Alltag an dir zieht.
Serenity – für ruhige Abende und entspannte Nächte 🌙
Wenn der Tag lang war und dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, kann Serenity dich dabei unterstützen, loszulassen – körperlich wie emotional.
Die Mischung aus Lavendel, Zedernholz, Ylang Ylang, Majoran, Kamille und Vetiver wird von vielen als entspannend und ausgleichend erlebt – ein Duft, der abends sanft in die Ruhe führt.
💤 Serenity kann dich dabei unterstützen, den Tag bewusster abzuschließen und in eine ruhigere Nacht zu finden.
Viele Frauen schätzen sie auch in turbulenten Momenten – bei Gedankenschleifen oder vollen To-do-Listen.
Erhältlich als:
-
Serenity ätherisches Öl
-
Serenity Softgels
-
Serenity Stick
👉 Mein Tipp: Verwandle dein Einschlafen in ein bewusstes Ritual.
Balance "erdende Mischung" – für mehr Zentriertheit im Alltag
Wenn das Leben dich aus dem Gleichgewicht bringt, kann Balance dich begleiten, wieder bei dir anzukommen.
Diese erdende Mischung aus u. a. Fichte, Ho-Holz, Blauem Rainfarn und Weihrauch wird von vielen als ausgleichend und beruhigend empfunden - auf Körper & Geist.
🌳 Balance ist wie ein tiefer Atemzug in der Natur – stabilisierend, ausgleichend und stärkend. Ob vor stressigen Situationen, in Momenten der Überforderung oder einfach zur täglichen Zentrierung: Für mich ist es ein fester Bestandteil meiner Morgenroutine und mein Go-to in turbulenten Zeiten.
👉 Mein Tipp: Morgens ein Tropfen auf die Fußsohlen – für einen geerdeten Start in den Tag. Und immer dann, wenn du das Gefühl hast, du bist nicht mehr ganz in deiner Mitte.
Copaiba – tief durchatmen, loslassen & regenerieren 🌱
Wenn dein Nervensystem Dauerstress gewohnt ist, du dich innerlich verspannt oder überreizt fühlst, kann Copaiba dich dabei begleiten, tiefer loszulassen.
Das Öl wird aus dem Harz des Copaiba-Baumes gewonnen und ist besonders beliebt in Phasen, in denen innere Ruhe und Ausgleich gefragt sind.
🌿 Für mich ist Copaiba wie ein tiefes inneres „Ausatmen“ – es bringt mehr Ruhe in meine Gedanken und unterstützt mich dabei, angestaute Anspannung loszulassen.
👉 Mein Tipp: Vor dem Schlafengehen auf Brust & Nacken auftragen oder mit Balance kombinieren – für einen ruhigen Ausklang des Tages.
🧼Natürlich reinigen & pflegen –
für ein bewusstes Zuhause
Bewusste Selbstfürsorge beginnt auch bei den Dingen, die wir täglich verwenden ohne genauer hinzuschauen.
Viele herkömmliche Haushalts- und Pflegeprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die unseren Körper zusätzlich belasten können – ohne dass wir es merken.
🌀 Deshalb setze ich im Alltag auf natürliche Lösungen, die nicht nur sanft zur Haut und Umwelt sind, sondern auch für ein gutes Gefühl sorgen.
Ob beim Wäschewaschen, Putzen oder in der täglichen Körperpflege – doTERRA bietet uns hochwertige, pflanzenbasierte Alternativen, mit denen du dich und deine Familie bewusst unterstützen kannst.
Mein Credo: Wenn es eine sanfte, natürliche Lösung gibt – warum nicht diese wählen?
Dazu gehören für mich z. B.:
-
Pflanzliche Reinigungsmittel mit ätherischen Ölen
-
Natürliche Zahnpflege, Deos & Duschprodukte
-
Hautpflege, die nährt statt reizt
-
Hausmittel, die einfach wirken und gut duften
👉 Mein Tipp: Schritt für Schritt umstellen – nicht alles auf einmal. Vielleicht zuerst das Waschmittel? Oder das Duschgel? Jeder kleine Schritt zählt.
💫 Informierte Selbstpflege
Für dich da sein – mit kleinen Ritualen, die stärken.
= dein Weg zu mehr Balance, Energie & Belastbarkeit
Echte Selbstfürsorge bedeutet heute mehr, als sich ab und zu eine Pause zu gönnen. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen, die dich langfristig stärken – körperlich, emotional und mental.
🌀 Genau hier setzt der ganzheitliche Produktansatz von doTERRA an:
Ob du deine innere Balance stärken möchtest, dir mehr Energie wünschst oder gezielt dein System unterstützen möchtest – du findest eine große Auswahl an natürlichen Lösungen, die sich individuell und flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.
✨ Und das Beste daran:
Du kannst dir aus dem vielfältigen Produktsortiment genau das zusammenstellen, was zu dir, deiner Familie und deinen aktuellen Bedürfnissen passt – dein ganz persönlicher Selbstfürsorge-Baukasten.
🌿 Von ätherischen Ölen, die dich emotional begleiten oder dir Fokus schenken, über hochwertige Nahrungsergänzungen bis hin zu natürlichen Begleitern für Alltagsthemen wie Schlaf, Energie oder Verdauung 🌿
➡️ Denn die beste Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, ist nicht dann, wenn es dir schlecht geht – sondern jetzt.
Du möchtest wissen, welche Produkte dich individuell unterstützen können?
👉 Dann schau dich gern in meinem doTERRA-Produktbereich um – dort findest du eine Übersicht und kannst bei Interesse direkt bestellen.
🌟 Mehr Gesundheitskompetenz. Mehr Eigenverantwortung. Für dich und deine Liebsten
Gesundheit ist nichts, das man delegieren kann.
Sie entsteht durch kleine, tägliche Entscheidungen – und durch das Vertrauen in die eigene Intuition und das Wissen um natürliche Möglichkeiten.
Informierte Selbstfürsorge bedeutet, bewusst hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und vorbereitet zu sein. Nicht erst zu handeln, wenn etwas akut ist – sondern schon vorher die richtigen Tools im Alltag zu haben.
Meine Empfehlung: Halte deine persönliche Grundausstattung zu Hause bereit – damit du im richtigen Moment darauf zurückgreifen kannst.
Das Home Essentials Kit ist dafür ideal: Es enthält ausgewählte ätherische Öle für typische Alltagssituationen – emotional, atmosphärisch und zur Unterstützung deines Wohlbefindens.
✨ Und das Beste:
Wenn du dieses Set über meine Seite bestellst, bekommst du automatisch Zugang zu meinem begleitenden Kurs
„Wellness Flow – mit der Kraft der Natur“,
in dem du Schritt für Schritt lernst, wie du die Produkte sicher, selbstbewusst und wirkungsvoll im Alltag einsetzt.
Leg dir dein Basis-Set zu
Auch wenn du noch keine Erfahrung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen hast:
der Anfang ist einfach:
Beginne vorerst mal mit ein paar Basisölen, mach dich damit vertraut. Die ersten Erfolge werden dich wie uns alle begeistern und ermutigen. Nach und nach tauchst du in diese wunderbare Welt der Pflanzenessenzen ein und wirst immer mehr darüber erfahren und ausprobieren wollen.
Mit dem Home Essentials Set bekommst du alle Öle,
welche du als Basis für deine natürliche Gesundheitspflege benötigst:
-
Weihrauch
-
Lavendel
-
Zitrone
-
Pfefferminz
-
Teebaum
-
Oregano
und die Ölemischungen
DeepBlue
Air
ZenGest
OnGuard
Bestelle dir am besten gleich dein großes All-in-Paket wenn du dir eine solide Basis für deinen Start mit ätherischen Ölen aufbauen möchtest.
Damit hast du eine starke Grundlage, um sofort anzufangen
-
Das perfekte Basisset = 10 Basis Öle und Ölmischungen für jeden Tag
-
Den praktischen Ultraschall-Diffusor für das schonende Vernebeln der Öle im Raum
-
Gutschein für meinen umfassenden e-Learning Kurs Wellness Flow, in dem du alles lernst was du für dein doTerra Leben brauchst.
-
Meine persönliche Beratung und Unterstützung damit du die Öle sofort einsetzen kannst
-
Als Teil meines Teams hast du Zugang zu unseren vertiefenden Öle-Workshops
= eine fundierte Basis für deinen sicheren Start
💬 Die hier vorgestellten natürlichen Produkte und Routinen ersetzen keine medizinische Beratung.
Bitte triff Entscheidungen zu deiner Gesundheit immer gemeinsam mit einer Fachperson deines Vertrauens – besonders bei bestehenden Erkrankungen oder in besonderen Lebensphasen.
🌿 Du möchtest wissen, wo und wie du anfangen kannst?
In meinem ausführlichen 0€ Webinar „Was ätherische Öle in deinem Leben bewegen können"
lernst du, wie du natürliche Produkte sinnvoll und alltagstauglich für dich und deine Familie einsetzen kannst – ganz ohne Überforderung.
👉 [Hier geht’s zur Anmeldung]